女性ホルモンと似た働きをもつ人気のエクオールのサプリメントを成分で比較し、おすすめ順にまとめました!

【おすすめ5選】通販で人気のエクオールサプリメントを成分で比較!

エクオールの効果・効能

エクオールサプリメントにバストアップ効果は期待できる?

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バストアップ成分として注目の大豆イソフラボンよりも更に高い効果が期待できるのがエクオールです!

最近バストアップサプリの注目成分として取り上げられているのが大豆イソフラボンです!

なぜ、エクオールに大豆イソフラボンより高いバストアップ効果が期待できるのでしょうか?

それは、エクオールがスーパーイソフラボンだからです!
 

エクオールはスーパーイソフラボン?

エクオール,バストアップ

大豆イソフラボンは、体内でエクオールに変換されてはじめてバストアップに作用します!

エクオールと大豆イソフラボンは、共に大豆から作られる成分です。

バストアップに効果があると言われてきた大豆イソフラボンですが、実は大豆イソフラボンの全てがバストアップに作用する訳ではないことが分かってきました!

大豆イソフラボンのうち「ダイゼイン」という成分だけが腸内細菌に変換されてエクオールになります。

このエクオールという成分になることにより、はじめて大豆イソフラボンはバストアップ効果のある女性ホルモンと似た働きをします。

そのため、エクオールはスーパーイソフラボンと呼ばれるのです!

大豆イソフラボンがバストアップに良いということは前から言われておりました。

ただ、最近なぜ大豆イソフラボンがバストアップに良かったのか仕組みが解明されてきたということです。

おっぱいは、

女性ホルモン(正確にはエストロゲン)が乳腺の発達を促すことにより大きくなります。

⇒乳腺が発達して大きくなると乳腺を守る為に脂肪が付きます。
(乳腺1に対して脂肪は9の割合で付くと言われています。)

 

バストアップにエクオールサプリが必要な理由!

エクオールを体内で作れる20代女性は、約5人に1人です!

20代女性で、エクオールを作れる腸内細菌を持っている人は約20%と言われています。

「出典:日本女性医学学会雑誌,20,2,313,332-2012 」

また、エクオールは体内に蓄積はできず、1日~2日で尿として体外に排出されてしまいます。

その為、エクオールを体内で作れる人でも大豆製品を摂取する機会が少ないと不足しがちです。

バストアップを目指している方には、食生活に関わらず手軽にエクオールを摂取できるサプリメントがおすすめです!
 

エクオールとプエラリアの併用でバストアップ効果UP!

エクオール以外にもバストアップ効果があると言われている成分が、プエラリアです!

 

プエラリアは、タイやミャンマーに自生するマメ科植物の根です。

プエラリアには、エクオールの原料となるイソフラボン【ダイゼイン】を含み、ほかにもバストアップ効果があると言われる「プエラリン」を含有しています。

エクオールサプリには、確かにバストアップ効果が期待できますが、プエラリアにはエクオールの約40倍のバストアップ効果があると言われています。

 

バストアップにおすすめのエクオール&プエラリアサプリは?

プエラリアの過剰摂取はホルモンバランスを崩すことも

バストアップ効果もあって、エクオールの原料となるイソフラボン「ダイゼイン」まで含んでいるプエラリアですが、摂取量が多ければいいというわけではありません!

プエラリアには強い女性ホルモン活性をもつ「デオキシミロエストロール」、「ミロエストロール」という成分が含まれており、過剰摂取するとホルモンに関係するとみられる月経不順や不正出血といった副作用があります。

プエラリア配合のサプリメントを選ぶ際には、配合上限に配慮がされているサプリメントを選びましょう!

 

安全にバストアップ!おすすめのエクオール&プエラリアサプリはコチラ


ホルモンバランスの乱れによる不調が多い方には、より安全にバストアップ効果を期待できるエクオール単体のサプリメントがおすすめです!

 

おすすめのエクオールサプリメントをまとめました♪ぜひ参考にして下さい!

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