女性ホルモンと似た働きをもつ人気のエクオールのサプリメントを成分で比較し、おすすめ順にまとめました!

【おすすめ5選】通販で人気のエクオールサプリメントを成分で比較!

更年期の症状への効果

更年期のめまい・ふらつきにエクオールサプリは効く?

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自律神経の乱れによるめまい・ふらつきにエクオールサプリは効果を発揮します。

更年期のめまい・ふらつきは、

  • 加齢による機能低下
  • 自律神経の乱れ

が原因と考えられます。

それぞれの場合について詳しく見ていきましょう!

加齢による機能低下が原因のめまい・ふらつき


更年期の40歳を過ぎた辺りから、バランスを取る器官である三半規管の機能が低下してきます。

また、ストレスによってもこの三半規管の働きが低下してくることもあります。

同時に耳の聞こえが悪くなるようなことがあれば、機能低下が原因の可能性が高いです。

病院、耳鼻科など早めに受診することをおすすめします!

自律神経の乱れが原因のめまい・ふらつき

自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」から成り立っています。

交感神経 副交感神経
心拍数の増加、血管の収縮など、心身を緊張させる働き。 心拍数の減少、血管の拡張など、心身をリラックスさせる働き。

自律神経は、通常は一方が優位のときには、もう一方の働きは抑えられるというバランスが保たれています。

自律神経が乱れると血管の収縮、拡張といった機能に障害が生まれ、血圧が不安定になります。

その結果、脳や平衡感覚器官である三半規管への血流が不安定になり、めまい・ふらつきが起こります。

自律神経はなぜ更年期に乱れる?

なぜ更年期には、自律神経が乱れてしまうのでしょうか?

女性ホルモンと自律神経が脳の視床下部、脳下垂体という同じ部分が管理していることが原因です!

更年期になると、女性ホルモンの分泌が急激に低下します。

女性ホルモンが減少すると、脳は卵巣に向けてもっと女性ホルモンを作るよう司令を出します。

しかし、卵巣は機能低下により女性ホルモンを作ることができません。

それでも、脳は女性ホルモンを作る司令を出し続けるために「オーバーワーク」状態になります。

このことにより自律神経は、更年期に乱れてしますのです!

自律神経の乱れによるめまい・ふらつきになぜエクオールサプリが効く?

エクオールサプリは、更年期やストレスなどにより低下する女性ホルモンの低下による不足を補充する役割を果たします!

このことにより、脳の視床下部、脳下垂体の女性ホルモンを作る司令を出す負担が軽減され、自律神経の乱れも軽減されます。

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