女性ホルモンと似た働きをもつ人気のエクオールのサプリメントを成分で比較し、おすすめ順にまとめました!

【おすすめ5選】通販で人気のエクオールサプリメントを成分で比較!

このページは、エクオールサプリについて詳しく書いています。

エクオールサプリの成分や効果のある症状などについて全部まとめたので参考にして頂けると幸いです。

価格と成分で比較!人気のエクオールサプリメント

エクオールサプリメントを

  • エクオールの配合量
  • 価格
  • 口コミ

をもとに比べてランキング形式でまとめました!!

エクオールサプリ比較ランキング1位AMC エクオール+ラクトビオン酸

一刻も早くつらさから開放されたいならコレ!!

エクオールを飲むならコレ!!というエクオールの含有量が多く、更にエクオールの働きをアップさせる話題のラクトビオン酸配合の更年期専門ドクター開発のエクオールです。

価格 【定期】5832円
【通常】6480円
総合評価
エクオール含有量 (1日3粒当たり)10mg
配合成分 エクオール、ラクトビオン酸HPMC、カラメル色素
【エクオールサプリ比較ランキング1位 AMC エクオール+ラクトビオン酸の総評】
エクオールと同時に配合されているラクトビオン酸は、カスピ海ヨーグルトに多く含まれている有効成分ということで有名になりました。
ラクトビオン酸を摂取することにより、腸内善玉菌が増加し体内でのエクオール産生力の向上、カルシウムの吸収率が良くなります。
更年期に起こりがちな骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防も同時に期待できます。
価格は高いけど入っている成分が一番いいので、効果重視の人に一押しです!

 

エクオールサプリ比較ランキング2位 キレイ デ エクオール

お手軽な価格で更年期のつらさから開放されたいならコレ!!

エクオール配合の新しいサプリメント!
エクオールの1日の必要量10mgがたった2粒だけで摂取できます。
腸内環境を改善させることで注目の乳酸菌EC-12、食物繊維、美肌効果のあるりんごセラミドも同時配合で、更年期のお肌の悩みにも至れり尽くせりの更年期サプリです♪

価格 【定期】3980円
【通常】5980円
総合評価
エクオール含有量 (1日3粒当たり)10mg
配合成分 エクオール、乳酸菌EC-12食物繊維りんごセラミドHPMC、カラメル色素
【エクオールサプリ比較ランキング2位 キレイ デ エクオールの総評】
エクオールの1日の必要量10mgがたった2粒だけで摂取できるので好評です。
更に腸内環境を改善させることで注目され、ヨーグルトやサプリによく使われている乳酸菌EC-12の配合によりエクオールの吸収をサポート。2粒でヨーグルト10個分の乳酸菌が摂れてしまいます。
腸内善玉菌のエサとなる食物繊維や美肌効果のりんごセラミドまで同時配合♪
価格・機能性・飲みやすさでおすすめ度の高いエクオールサプリです!
お手頃価格で、エクオールの吸収サポート成分も入っでいるので予算が限られている人にはおすすめ♪

 

エクオールサプリ比較ランキング3位ノムダス

自分の体内でエクオールを作りだす為のサプリです!!

ノムダスには生成されたエクオールは含有していません。
エクオールの原料とエクオール産生菌を同時にサプリに入れることにより、体内でエクオールを作り出します。
長期的にサプリには頼らずに食事からエクオールを摂取できるようになりたい方にはおすすめです。
女性に嬉しい今話題の腸内菌活サプリです!

価格 【定期】初回1260円
2回目以降 3980円
【通常】6980円
総合評価
エクオール含有量 なし
配合成分 エクオール産生菌、乳酸菌おおばこ種皮、菊芋、黒大豆
【エクオールサプリ比較ランキング3位ノムダスの総評】
大豆イソフラボンとヒト由来のエクオール産生菌を同時に摂取することで安全に体内でエクオールを生成することが出来るようになります。
他のエクオールサプリはすべてエクオールを人工で生成していますが、体内のエクオール生成菌を増やすサプリはノムダスだけです!
エクオールは配合されていないけれど、自分の体内でエクオールを作り出したい人にはおすすめ!

 

エクオールサプリ比較ランキング 4位 大塚製薬 エクエル

効果的なエクオール1日摂取量の10mg配合!!
腸内細菌の改善などの効果は期待できませんが、エクオール含有量も多く比較的値段も手頃で続けやすいエクオールサプリです。

 

価格 【定期】4104円
【通常】4320円
総合評価
エクオール含有量 (1日4粒当たり)10mg
配合成分 エクオール、ぶどう糖、セルロース、HPMC、着色料(酸化チタン、カラメル)、タルクステアリン酸Ca
【エクオールサプリ比較ランキング4位 エクエル総評】
更年期の症状の緩和が期待できるエクオールの1日の摂取目安は1日10mgと言われています。
エクエルは、1日目安4粒でこの基準をクリア。
価格はそれなりに高いのにエクオール吸収補助成分が入っていない点や、粒が大きすぎて飲みづらいという点が残念。

 

エクオールサプリ比較ランキング5位
フルミーエクオール

効果的なエクオール1日摂取量の1/2配合!!

エクオール以外にもラクトビオン酸、テアニン、ギャバなどを配合。

価格 【定期】 初回3218円
2回目以降5378円
【通常】8078円
総合評価
エクオール含有量 (1日3粒当たり)5mg
配合成分 エクオール、ラクトビオン酸、テアニン(お茶に含まれるリラックス成分)、ギャバ(発芽玄米などに含まれるリラックス成分)

【エクオールサプリ比較ランキング5位 フルミーエクオールの総評】
エクオールの含有量は、5mgとまずまずです。
ラクトビオン酸も配合されていますが、価格が高く成分配合も中途半端なので個人的にはおすすめできません。

更年期エクオールサプリ最もおすすめは


当サイトでおすすめのエクオールサプリは、「AMCエクオール+ラクトビオン酸」という結果になりました。

どこが良かったのか、おすすめポイントを簡単にまとめてみました!

  • 更年期専門ドクターと共同開発
  • 1日3回、1回1粒で粒が小さく飲みやすい
  • ラクトビオン酸を配合で、カルシウムの吸収力もUP

 

私が使って一番良かったエクオールサプリはこちら!

 

エクオールサプリメント過剰摂取による副作用

エクオールサプリメントを摂取しすぎると副作用が起こる可能性があります!

・・・というのは、内閣府食品安全委員会新開発食品専門調査会が規定した「大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の安全性評価の基本的な考え方」では、特定保健用食品としての大豆イソフラボンの安全な一日上乗せ摂取量の上限値は30mg(大豆イソフラボンアグリコン換算)とされているからです。

エクオールの過剰摂取による副作用として起こる症状としては、下痢などがあります。

重篤なものは報告されていませんが、エクオールサプリメントの過剰摂取はしないようにしましょう!

>>>エクオールサプリ副作用について更に知りたい方はコチラ

エクオールの効果・効能は?

エクオールは、更年期に起こる様々な症状に効果があります!

もう少し具体的にどのような症状に効果が期待できるのかまとめてみました。

  • 頭痛・めまい・吐き気の症状改善
  • ホットフラッシュ・のぼせの症状改善
  • メタボ予防に効果が期待できる
  • 肌が綺麗になる(首のイボ・シワなどの減少)
  • 骨粗しょう症の予防や改善
  • 女性の病気「乳ガン」の予防
  • 薄毛・脱毛の改善

これらの幅広い効能を体感している人が多いようです。

このような効果から、エクオールはテレビ番組の「たけしの家庭の医学」や「世界一受けたい授業」、「NHKスペシャル」などで紹介され話題になっている成分です!

更年期の症状にお悩みで、まだエクオールサプリメントを試したことがない方は購入を検討されてみてはいかがでしょうか?

>>エクオールサプリメントのランキングに戻る!

 

エクオールサプリによく配合されている成分

エクオール,成分
エクオールサプリに配合されることが多い成分をまとめました。

ラクトビオン酸 ラクトビオン酸は、オリゴ糖の一種で、腸内細菌の善玉菌の餌になります。
また、カルシウムの吸収を助けるので、更年期の悩みの一つである骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防やイライラの軽減にもつながります。
乳酸菌EC12 乳酸菌EC12は、正式名称は「エンテロコッカス・フェカリス菌」という球形の乳酸菌。
ヤクルトなどと同じ死菌ですが、腸内環境を改善することが分かっており、エクオールの吸収をサポートします。
りんごセラミド りんごの搾汁残渣から抽出される成分で、セラミドに糖(グルコース)がくっついたグルコシルセラミドを指します。人間の肌で作られる保湿成分ヒト型セラミドの原料となります。
食物繊維 腸内の善玉菌のエサとなります。
HPMC ヒドロキシプロピル メチルセルロースの略称で、綿やパルプなどの細胞壁や繊維を原料としています。薬のカプセルなどに使用される成分です。
ステアリン酸Ca 高級脂肪酸のカルシウム塩の混合物。乳化、安定作用
タルク 天然の鉱石です。においや味もない特徴を生かして、錠剤の質量や形を保ち薬を扱いやすくするために添加されます。

エクオールサプリメントに配合されている成分は商品によって違いますが、上記にご紹介した成分が配合されています。

エクオールサプリは、成分の配合によって価格も効果も変わってくるので分かりやすくランキングにまとめておきました!

>>エクオールサプリメントのランキングに戻る!

 

エクオールサプリはいつ飲むのが良い?

飲む時間はいつでもいいですが、分けて飲んだ方が高い効果を期待できます!

なぜならば、エクオールはサプリメントとして飲んだり・体内で腸内細菌により生成された後、腸から吸収されて体内で作用し、約1~2日程度で尿から排泄されます。

効果を持続させる為には最低でも1日2回に分け、半日程度間隔を空けて飲むのがおすすめです♪

>>>更に詳しいエクオールサプリの飲み方はコチラ

エクオールサプリメント効果や口コミ・評判は?

エクオールの口コミや評判を見ていくとかなり幅広い女性の悩みに効果を発揮していることが分かります。

具体的にはどのような女性の悩みに効果を実感している人が多いのか、口コミの評判をまとめてみました!!

エクオールサプリを飲み始めてから、精神バランスが安定して大量の汗もかかなくなりました。
加えてお肌の調子がいいのが嬉しいです。
無くなるのが心配なので、早めに注文しておきます。

【AMC エクオール+ラクトビオン酸の口コミ】

50代ですがエクオールのサプリメントを飲み始めて2ヶ月で、頭痛など様々な体の不調が改善しなんとなく40代の頃に戻った感じがします。

【AMC エクオール+ラクトビオン酸の口コミ】

30後半ですが、更年期のような症状や生理不順などに悩まされていましたが、2ヶ月ほどで生理や基礎体温が整って来ました。
生理前の体重増加も起こらなくなりじわじわと効果を感じています。

【エクエルの口コミ】

生理不順が続き、低用量ピルを飲んでいたのですが、むくみがひどくなりなにか良いものは無いかと探していたところエクオールサプリにたどり着きました。
3ヶ月目になりますが、整理も生理前の気持ちの不安定さも改善してきました。

【小林製薬エクオールの口コミ】

エクオールサプリで更年期症状に効果が出るまでの期間は?

「出典:第31回 日本女性医学学会学術集会 吉形玲美医師発表内容より」

上記の表は、エクオールを12ヶ月継続して摂取した時の更年期症状の改善効果を表すデーターです。

使用1ヶ月目からかなり高い確率でエクオールの効果を実感できていると言えます。

楽天・amazonのエクオールサプリは効果ある?

楽天やamazonでも、もちろんエクオールを購入することは出来ます!

ところが、調べてみたところエクオールの含有量の少ないもの、または転売されたものが多く
結局のところ効果が少なかったり、値段が高くなってしまっています。

エクオールの本当の効果を実感したいならば、しっかりした通販限定商品を定期コースで購入した方が安上がりです。

実際に楽天やamazonで販売されているエクオールサプリの値段や成分配合量をしらべた結果はコチラです⇒

>>>エクオールサプリ楽天・amazon

良くある質問(Q&A)

エクオールサプリメントはドラッグストア(薬局)で市販されている?

一部のエクオールサプリは購入できます!

エクオールサプリが実際にドラックストアで買うことができるのか?

マツモトキヨシなどの大手ドラックストアを調査してきました!

数店舗を回ってみて分かったことは、通販で人気のエクオールサプリをドラックストアで購入することは出来ませんでした。

では、どのエクオールサプリがドラックストアで購入できるのか?

薬局で購入出来るエクオールサプリはあるのか調べてみました。

>>>ドラックストアで買えるエクオールサプリ

小林製薬のエクオールサプリはどう?

小林製薬のエクオールサプリは、薬局などで手軽に購入できるエクオールサプリです!

小林製薬のエクオールサプリは、知名度は抜群のエクオールサプリですが、実際のところの成分配合などはどうなのでしょうか?

分かりやすくまとめてみました。

効果的なエクオール1日摂取量の1/5配合!!
エクオールサプリメントの効果的な1日の摂取量は、1日10mgと言われています。

小林製薬のエクオールの1日分のエクオール配合量は、2mgとエクオール自体の配合量は少なめです!

その代わりと言ってはなんですが、ブラックコホシュ(女性ホルモンと似た働きをするフィトエストロゲン含有)・ ヘスペリジン(血流改善)・テアニン(リラックス効果)などを独自配合し更年期の悩みに効果を狙っています。

価格 【定期】定期コース 初回1350円
2回目以降2430円
【通常】2700円
総合評価
エクオール含有量 (1日1粒当たり)2mg
配合成分 エクオール、ブラックコホシュエキス、酵素処理ヘスペリジン、テアニン、粉末還元麦芽糖、結晶セルロース、グルコース、シクロデキストリン、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素

【小林製薬エクオール総評】

小林製薬は、更年期サプリ「命の母」を作っていることもあり、知名度・安心感が高いです。

エクオールのサプリの効果が本当にあるのか試してみたい方にとっては手軽にお試しできるお値段です。

少しでも効果が実感できたらエクオールの配合量が高いものに切り替えるという使い方もありかもしれません。

iherbなどの海外(アメリカ)製エクオールはお得?

iherbでは、エクオールサプリは販売していません。

iherbはアメリカの会社による自然製品のオンラインストアで、その規模は世界最大!!

日本人の従業員もいるようで日本語にも対応している上に、佐川急便やヤマト運輸で送料無料もしくは格安で届けてくれるので海外製品も安心して買い物出来るサイト♪

でも、大豆イソフラボンであれば多くの製品がHITしましたが、残念ながらエクオールはHITしませんでした。!

>>>iherbで人気の更年期サプリ

エクオールサプリは薄毛に効果ある?

エクオールサプリ,薄毛

エクオールサプリは、薄毛に効果が期待できます!

女性の薄毛の原因には、ホルモンの減少が大きく関わっています。

女性ホルモン(エストロゲン)には、髪の発育を助けたり、コラーゲンを増やしたりする働きがあります。

女性ホルモンは、様々なタイミングや要因(更年期、ストレス、ダイエット、過労)などにより低下してしまいます。

エクオールは、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをすることから、薄毛に効果が期待できます!

>>>エクオールサプリ薄毛・抜け毛の詳細はコチラ

エクオールサプリ男性への効果は?

エクオールサプリ,男性

男性の抜け毛や前立腺がんに効果が期待できます!

エクオールサプリの基本的な効能は、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをすることにあります。

男性には、全く関係がないように思うかもしれません。

しかし、男性の体内にも女性ホルモンは存在します!

男性が30歳を過ぎる頃になると、男性ホルモンがより強い男性ホルモン「ジヒドロテストステロン(DHT)」に変換しやすくなります。

そうすると、抜け毛や前立腺がんが起こりやすくなります!

エクオールは、男性ホルモンがより強い男性ホルモンに変換されるのを抑制する働きがあります。

 

>>>エクオールサプリ男性の詳細はコチラ

ファンケル・dhcのエクオールサプリってどう?

ファンケルやdhcにはエクオールのサプリメントはありません。

エクオールはサプリメントで摂取するのが主流なので、比較的安く手に入るサプリメントの会社といえばファンケルやdhc!!

・・・と思う方も多いのではないでしょうか。

でも残念なことにファンケルやdhcにはエクオールのサプリメントはありません。

ただし、似たような商品で

  • ファンケルから「大豆イソフラボンプラス」
  • DHCから「大豆イソフラボン」

という商品が発売されています!

大豆イソフラボンが入っているから、エクオール同様に更年期症状の緩和に繋がる~!!

・・・なんて思われるかも知れませんが、

大豆イソフラボンを摂取しても、そこから全員がエクオールを作り出せるわけではないんです。

日本人の割合としては約半数の人がエクオールを作り出せないとの研究結果が出ているのでこれは見逃せない事実ですよね!

なので、エクオールを摂取したいと思った時に大豆を取れば大丈夫!!
というわけではないんです(泣)

自分がエクオールを作れる体質かどうかわからない以上、

大豆も栄養素的に必要ですがエクオール自体のサプリメント摂取が好ましいですね♪

 

>>エクオールサプリランキングに戻る。

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