エクオールのサプリにはどんな効果があるのでしょうか?また、エクオールサプリを比較しおすすめ順にランキング形式でまとめました!!

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エクオールサプリで自律神経の乱れを改善?

エクオールサプリメントで自律神経の乱れを改善?

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エクオールという成分が、私達の自律神経に密接に関係しているというのですが、どういうことなのでしょうか?

自律神経というのは、私達の身体になくてはならない神経で、日々の生活や運動、代謝などを上手くコントロールしてくれる空気のような存在です。

この自律神経は女性の場合40代を過ぎる頃、徐々に乱れ始めると言われています。

それが「更年期」と言われる時期です。

 

 

更年期になると、卵巣の働きが低下して女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が少なくなります。

 

エストロゲンは、女性らしい体を作るためのホルモンですが、分泌量が低下してくると
脳の視床下部や脳下垂体からもっとエストロゲンを作るように卵巣へ向けて指令が出されます。

しかし、脳からいくら指令を出してもエストロゲンの分泌量が増加しないので脳の視床下部は混乱します。

 

この脳の視床下部は、エストロゲンの分泌量の調整以外にも自律神経も調節しています。
つまり、脳の視床下部の過負荷によって自律神経も乱れてしまうという訳です。

 

更年期に自律神経が乱れがちになるのはこのような理由があるからです。

 

 

更年期の自律神経の乱れに有効な手段は、女性ホルモン(エストロゲン)を補充することです。
病院に通院すると飲み薬や貼り薬で「エストロゲン」の補充が行われます。

 

エストロゲン補充療法の副作用としては、

  • 不正出血
  • 下腹部の痛み
  • 子宮がんのリスク増加

などが挙げられます。

エストロゲン補充療法の副作用を心配する方には、漢方薬が使われることもあります。

 

最近注目されている方法としては、エストロゲンそのものを補充するのではなく、エストロゲンと似た働きをするエクオールのサプリメントを摂取する方法です。

 

このエクオールサプリメントを摂取する方法では、副作用の心配もないのでおすすめです!

 

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